Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

 Bagi beberapa besar masyarakat Indonesia, pastinya tidak asing lagi dengan yang namanya daun kelor. Tumbuhan yang mempunyai nama latin Moringa oleifera ini yaitu tanaman tropis yang semenjak lama sudah dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional. Tanaman ini bisa dikenali dari daunnya yang berukuran kecil. Pohon kelor juga gampang tumbuh dan dapat hidup di tanah yang tak terlalu subur.



Berdasarkan laporan Medical News Today, daun kelor atau the drumstick tree mengandung senyawa yang bersifat antijamur, antivirus, antidepresan, serta antiinflamasi. Tumbuhan yang berasal dari India ini telah banyak dijumpai di Afrika, Amerika Selatan, sampai Asia, termasuk Indonesia. Daun kelor juga mempunyai kandungan penting lainnya seperti kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, serta rendah kalori. Seluruh senyawa hal yang demikian sungguh-sungguh dibutuhkan bagi kesehatan tubuh.


Untuk mengenal sesungguhnya apa saja manfaat dari daun kelor, berikut ini kami sudah rangkum untuk Anda berjenis-jenis manfaat daun kelor untuk kesehatan:



Manfaat Daun Kelor


1. Mengendalikan Tekanan Darah

Daun kelor ini mempunyai banyak kandungan kalium dan antioksidan. Berkat kandungan hal yang demikian, tanaman ini dikenal berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah serta menjaganya konsisten stabil sehingga bisa mencegah hipertensi.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Sebuah penelitian menemukan bahwa daun kelor menonjol dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin. Manfaat ini tentu bagus untuk mencegah diabetes dan terjadinya resistensi insulin.

3. Meningkatkan Kekuatan Bendung Tubuh

Menurut penelitian di lab, ekstrak daun kelor dikenal dapat melindungi tubuh dari berjenis-jenis variasi variasi bakteri, seperti Salmonella typhi penyebab tifus, Escherichia coli penyebab diare, dan Staphylococcus aureus penyebab infeksi kulit. Daun kelor juga dikenal bisa melawan virus, lebih-lebih variasi Herpes Simplex Virus (HSV).

4. Menghalangi Pertumbuhan Sel Kanker

Ekstrak daun dan kulit batang pohon kelor rupanya tepat sasaran menghalangi pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara, usus besar, dan pankreas. Manfaat daun kelor hal yang demikian diduga berkat kandungan antioksidannya yang bisa mencegah kerusakan sel pengaruh radikal bebas.

5. Menuntaskan Peradangan

Peradangan yaitu reaksi natural tubuh kepada infeksi atau cedera. Tetapi, Anda bisa mengkonsumsi daun kelor untuk meredakan peradangan yang dialami. Ekstrak daun kelor ini diandalkan mengandung zat yang bisa mengurangi peradangan.

6. Memelihara Kesehatan dan Fungsi Otak

Kandungan antioksidan di dalam daun kelor, berkhasiat untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak. Sebagian riset menampakkan bahwa asupan antioksidan yang tercukupi bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson. Daun kelor juga diandalkan bagus dalam mendorong daya kerja otak dan meningkatkan ingatan.

7. Bagus untuk Jantung

Ekstrak daun kelor disebut berpotensi menyelesaikan dislipidemia, salah satu variasi penyakit jantung pengaruh naiknya kadar kolesterol serta trigliserida di dalam tubuh.

8. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi yang cukup tinggi di dalam daun kelor membuatnya diandalkan bisa menolong mencegah anemia. Sedangkan seperti itu, penelitian lebih jauh masih perlu dijalankan untuk mempertimbangkan manfaat daun kelor ini.


Amati Juga Efek Samping dari Daun Kelor


Walaupun manfaat daun kelor seperti itu beraneka, tetapi tumbuhan ini juga memiliki efek samping yang perlu diamati. Para pakar mengkhawatirkan, mengkonsumsi daun kelor secara berlebih bisa menyebabkan mual, diare, dan heartburn atau nyeri ulu hati.


Perlu diingat pula bahwa sejauh ini daun kelor belum rupanya aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Daun kelor juga sebaiknya tak dikonsumsi bila Anda sedang menjalani pengobatan tertentu, sebab bisa berisiko memunculkan efek interaksi obat. Oleh sebab itu, Anda disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terutama dulu sebelum mengaplikasikan daun kelor sebagai pengobatan penyakit tertentu.

Komentar

Komentar baru tidak diizinkan.

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengobati Asam Lambung

Gambar
Asam Lambung -Refluks asam lambung terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus), yang yaitu saluran yang mengalirkan makanan dan minuman dari mulut ke lambung. Sebagian refluks benar-benar normal dan tak membahayakan, lazimnya tak memunculkan gejala. Melainkan apabila terjadi terlalu sering kali, refluks asam lambung bisa membakar komponen dalam kerongkongan. Gejala refluks asam lambung yang paling biasa diketahui sebagai heartburn, merupakan rasa nyeri dan terbakar di dada atau tenggorokan. Dari mereka yang secara teratur mengalami heartburn, sekitar 20–40 persen di antaranya dilaporkan didiagnosis mempunyai penyakit refluks gastroesofagus (GERD), yaitu wujud refluks asam lambung yang paling serius. Kecuali heartburn, gejala biasa refluks asam lambung, di antaranya termasuk: Rasa asam di komponen belakang mulut kesusahan menela batuk asma kerusakan atau abrasi gigi radang pada sinus pengobatan GERD sendiri mungkin membutuhkan obat resep dan sesekali pembedahan atau prosed...
Baca selengkapnya

Buaya Berkembang Biak Dengan Cara

Gambar
Hewan yang satu ini mempunyai caranya sendiri untuk berkembang biak atau bereproduksi, untuk musim kawin bagi buaya umumnya akan diawali pada Juli atau Agustus. Mereka siap untuk kawin saat mereka berumur sekitar 8-10 tahun, namun itu dihitung berdasarkan ukurannya juga. Sehingga banyak unsur yang perlu di lihat dikala buaya menjalankan pengerjaan perkembangbiakan. Pada jangka waktu musim kawin umumnya buaya sungguh-sungguh agresif. Betina akan menetapkan bahwa betina lain tak datang ke tempat mereka dan menemukan daerah untuk meletakkan sarang mereka. Mereka juga sungguh-sungguh pilih-pilih bila ada jantan yang datang dan sungguh-sungguh memilih dengan siapa ia akan kawin. Binatang yang berkembang biak secara ovipar ini akan mengusir yang lain secara tegas dari kawasan mereka. Pejantan cenderung akan memperlihatkaan kekuasaan dan dominansi mereka dari pejantan yang lain. Kebuntuan yang di hasilkan dari adu kejantanan (adu kekuasaan) bisa berlangsung selama sebagian jam sebelum salah ...
Baca selengkapnya

Cara Membuat Kulit Lumpia

Gambar
Metode membuat kulit lumpia tak susah, simak langkah dan resep yang diperlukan di bawah ini. Kulit lumpia betul-betul berkhasiat dan dapat diolah menjadi bahan makanan apa saja. Bagus menjadi makanan manis atau asin. Oleh sebab itu, banyak camilan dan makanan ringan yang mengaplikasikan bahan kulit lumpia. Kalian dapat membuat kulit lumpia sendiri, tanpa wajib repot membuatnya. Kecuali bisa memberikan profit merajai sistem membuat kulit lumpia, sebab banyaknya masyarakat yang mengaplikasikan kulit lumpia, membuat kulit lumpia acap kali habis dan pesat kosong. Mengenal sistem buat kulit lumpia berair atau sistem buat kulit lumpia kering yaitu alternatif yang ideal. Sebab dengan membuatnya sendiri, kalian tak perlu repot membeli dan kecewa sekiranya kulit lumpia kosong. - Tepung terigu, usaha yang kualitasnya baik. - Telor 2 butir, ambil putihnya saja. - Mentega dan garam secukupnya - Air 300 ml yang sudah ditambahkan santan, supaya lumpia mempunyai rasa yang gurih. - Sesudah bahan terk...
Baca selengkapnya